Semaine du 14 mai 2012

14 mai 2012

Bonjour a tous,

Entrainement cette semaine

Lundi 16h30 Piste ( Alex & Marcel)

17h Piste (Marcel)

18h Piste (Marcel)

Mercredi Midi Piste (Marcel)

16h30 Piste (Magali & Marcel)

17h Piste (Marcel)

18h Piste (Marcel)

Vendredi Midi Piste (Marcel)

17h30 Chalets de la côte des bains (Marcel)

Parler du Tour de la Pointe l'objectif est de 500 nous sommes rendu à 345

Si chaque membre en parle à 2 personnes qui en parle à 2 autres personnes, et que 50% de ceux et celles à qui nous en parlons viennent d'ici une semaine, nous réussirons.

Parlez-en dans votre travail ou dans vos loisirs, cette rencontre sportive se veut pour certainbs un début vers la bonne forme physique et pour d'autres une continuité vers un objectif personnel...

Objectif commun de tous étant d'amasser le plus de fond possible pour l'avenir des jeunes du club Fil-Oup!

Finalement, j'ai besoin aide pour les entraînements pour des groupes :

Sauts

Lancers

sprint-haies

demi-fond

pour en savoir plus communiquer rapidement, c'est très très urgent.

Sportivement votre

Marcel Gagnon

862-4492

Semaine du 14 mai 2012 demi fond

Semaine du 14 mai 2012 Vitesse